Советы по секрету
Перейти на главную страницуОтправить сообщениеПерейти на форумНаш RSS канал


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту


26-11-2012, 07:05 добавил(а): Pugachiha 
Советы по секрету

Простуда: 10 целебных напитковС наступлением осени риск подхватить простуду заставляет нас делать запасы из аптеки, набивая домашнюю аптечку дорогими препаратами. Помимо высокой цены, лекарства, к сожалению, дают и побочные эффекты. Впрочем, эффективность их при рецидиве бесспорна, но лучше не доводить до крайностей. Есть восхитительная профилактика заболеваний, известная с давних времен – настои и напитки. Их легко приготовить и вкусно пить.

1. Чай с медом и лимоном

Простуда: 10 целебных напитковГорячий чай с медом и лимоном – первый помощник при простуде и просто вкусный напиток. И официальная, и народная медицина признают его целебные качества и полное отсутствие побочных эффектов. Мед обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, а лимон – источник витамина С. В черный или зеленый чай нужно добавить ложечку меда, а лимон лучше положить не в кипяток, а через пару минут в чуть остывший чай. Так нужно делать, добавляя лимон или его сок в любые целебные напитки, чтобы сохранить витамин С.

2. Чай с малиной и цветками липы

Простуда: 10 целебных напитковМалина и липа – знаменитые народные средства в борьбе с простудой, чай из них необычайно ароматный и очень полезный. Причем их можно как добавлять в обычный чай, так и варить из них самостоятельный напиток. Из малины можно использовать ягоды, даже сухие, варенье, а также листья. У липы используют только цветки, которые собирают и засушивают в период цветения.

Официальная и народная медицина признают потогонные и противовоспалительные свойства малины и липового цвета, а гурманы восхищаются их вкусом и ароматом.

3. Ромашковый чай

Простуда: 10 целебных напитковСамо по себе противовоспалительное средство, ромашка в сочетании с медом и липой – эффективное противопростудное лекарство. Смешать по чайной ложке ромашки и липы, залить стаканом кипятка, полчаса настоять и процедить. При болезни пить по пол стакана 2 раза в день, подогревая настойку и добавляя мед.

4. Отвар плодов шиповника

Один из самых насыщенных витамином С источников, шиповник обладает, к тому же, желчегонным и мочегонным действием. Из этого плода от многих болезней полезны целебные напитки, рецепты из него просты и эффективны.

Простуда: 10 целебных напитковНастой: измельчить сухие плоды толкушкой или блендером, залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Количество ягод и кипятка можно соблюдать любое – напиток приятно пьется и концентрированный, и некрепкий. Процедив утром, пить напиток можно по желанию, но рекомендуется выпивать его до 4 раз в день по пол стакана. Можно добавить в напиток другие народные средства – мед, лимон, а в подогретый настой хорошо добавить кагор.

Отвар шиповника хорош, как профилактика заболеваний простудных, при анемии, общей слабости. Для приготовления отвара горсть промытых ягод нужно всыпать в воду, закипятить и подержать на огне 10 минут.

5. Морс клюквенный (брусничный)

Простуда: 10 целебных напитковБактерицидные, мочегонные и противовоспалительные свойства клюквы и брусники уникальны. Приготовление морса: ягоды растереть с сахарным песком в соотношении 3:1, разбавить 2 ст.л. сладкой ягодной смеси пол литрами теплой воды – морс готов.

6. Горячее молоко с минеральной водой

Простуда: 10 целебных напитковМногие народные рецепты профилактики и заболеваний содержат в составе молоко. При кашле молоко с Боржоми или другой щелочной минеральной водой эффективно выводит мокроты и облегчает дыхание.

7. Молоко с чесноком

Простуда: 10 целебных напитковПолезные по отдельности, в комбинации молоко с чесноком, обладающим бактерицидными свойствами, входят в народные рецепты при простуде, воспалительных процессах. В молоко комнатной температуры нужно выдавить 10 капель чеснока, напиток лучше из-за специфического запаха пить на ночь.

8. Компот из сухофруктов

Простуда: 10 целебных напитковОбщеукрепляющий и смягчающий при простуде кашель и другие симптомы, компот из сухофруктов варится за полчаса. Фрукты варятся в такой последовательности: сначала закидываются в подслащенный кипяток груши и яблоки, через 20 минут – чернослив и урюк, еще через 5 минут – курага и изюм. Ассортимент сухофруктов может быть разный, эти целебные напитки рецепты варьируют по вкусу и из того, что есть. Более того, в готовый компот можно добавить цитрусовые, мед – напиток отлично сочетается с любыми компонентами.

9. Имбирный чай с лимоном

Простуда: 10 целебных напитковСпецифический имбирь не каждому по душе, но этот напиток хорошо согревает при простуде и переохлаждении. На пол чайной ложки имбирного измельченного корня добавить 1 ст.л. сока лимона и щепотку корицы. Залить кипятком, можно добавить мяты.

10. Глинтвейн

Простуда: 10 целебных напитковСчитается, что напиток пришел к нам из Европы, но вино грели еще наши предки, добавляя в него травы, ягоды, коренья. В европейский глинтвейн понадобится: 1,5 бутылки красного сухого вина, 3 ст.л. сахара, апельсин, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 5 бутонов гвоздики, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря.

Орех и пряности смешать, добавить пол стакана воды, закипятить и настаивать 10 минут. Отвар процедить, нарезать в него апельсин, добавить вино, сахар и сильно подогреть смесь, не доводя до кипения. Можно добавить яблоки, мед, изюм. Пьют глинтвейн горячим, при болезни пить напиток на ночь, закутавшись в плед, и при этом парить ноги. После процедуры сразу в постель, чтобы хорошо пропотеть.

Простуда: 10 целебных напитковПеречисленные целебные напитки идеальны для профилактики и хорошо помогают при простуде, облегчают симптомы, но не лечат ее. Только в сочетании с препаратами, назначенными врачом, они быстро поставят больного на ноги.

Понравилась статья? Лайкни – расскажи друзьям...
Вы можете подписаться на рассылку сайта "Советы по секрету"
Красота и здоровье » Здоровье 0 3505
Метки статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 

 Здесь должен стоять Ваш комментарий.
 Высказывайте респект автору или спорьте, делитесь своими ноу-хау, оставляйте ссылки на материалы или изображения. Условие одно: комментарий должен быть по теме данной статьи.

Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Введите код: *



 

Советы по секрету