Советы по секрету
Перейти на главную страницуОтправить сообщениеПерейти на форумНаш RSS канал


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту


22-01-2013, 10:26 добавил(а): Pugachiha 
Советы по секрету

Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиЕсли вы бросили курить, чтобы быстрее восстановиться, вам нужно почистить легкие. Если никотиновая зависимость для вас сильнее здравого разума, хотя бы регулярно очищайте ваши легкие. Предложенные ниже рецепты – превосходная профилактика заболеваний дыхательного аппарата и многих прочих, о которых сегодня знает каждый курильщик.

Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиДаже если у вас небольшой стаж курильщика, не ждите характерных симптомов, делающих проблему «как очистить легкие после курения», злободневной. Сайт sovetiposekretu.ru предлагает несложные народные рецепты, которыми невозможно вылечить болезни, возникающие из-за этой пагубной привычки. Но такие процедуры смогут многие из них предотвратить. В любом случае, очищение легких после курения значительно улучшит общее самочувствие, что можно с долей оптимизма считать первым шагом к отказу от никотина.

Советы о том, как очистить легкие после курения в домашних условиях, одинаково полезны как курильщикам, так и тем, кто сумел побороть эту вредную привычку – сами легкие не очищаются, и характерный кашель будет сопровождать вас еще долго, если не принять меры.

Овсяное очищение

Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиЛечебные свойства овсяных зерен безграничны. Помогут они и в том, как очистить легкие после курения. Народные методы овсяного очищения использовали еще наши прабабки, спасая нерадивых мужиков от последствий «душистого» самосада.

В 0,5 литров свежего молока всыпьте стакан овсяных зёрен и доведите до кипения. Помешивая на медленном огне, упарьте смесь до половины объема. В итоге должно остаться приблизительно пол стакана полужидкой светло-коричневой кашицы. Не стоит сравнивать цвет и консистенцию с пресловутой детской неожиданностью, ведь очистка лёгких после курения важнее брезгливости.

Приготовленную смесь нужно выпить сильно теплой за один раз. Овсяное очищение нужно проводить три раза в день за пол часа перед едой, как минимум месяц. Не думайте, что вы уже справились с тем, как очистить легкие после курения. Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиНародные методы эффективны, но не всегда приятны – примерно через неделю может наблюдаться усиление одышки и кашля, с которым могут отходить серые или зелёные мокроты. Не пугайтесь, ваши легкие начали очищаться. Хотя флюорографию все же сделать не помешает, чтобы убедиться, что курение не привело уже к серьезным заболеваниям.

Молочное очищение

Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиОчень эффективно очищение легких после курения молоком даже без овсяных зёрен. Теплое молоко избавляет легкие от слизи простудного характера, облегчит дыхание оно и курильщикам. Конечно, кардинальных изменений такое лечение не принесет, зато подобные народные рецепты предельно просты и приятны. Нужно просто пить подогретое молоко перед сном.

Чтобы очищение легких после курения молоком было более эффективным, и для разнообразия, добавляйте в него капельку хвойного эфирного масла или чайную ложку жидкого меда.

Отвар из фиалки и душицы

Этот отвар - не просто очистка лёгких после курения, он стимулирует реснитчатый эпителий, находящийся в дыхательных путях. Следовательно, в некоторой степени можно утверждать, что подобные народные средства отчасти являются лечебными. Только не думайте, что хлебнув «живой водицы», можно залпом выкурить две пачки сигарет. Этот отвар – всего лишь «глоток воздуха» для ваших легких.

Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиДля приготовления понадобится: столовая ложка фиалки трехцветной и столько же душицы. Травки разведите в пол литре кипятка и настаивайте около часа, плотно укутав емкость с жидкостью.

Это один из простейших и эффективнейших методов того, как очистить легкие после курения в домашних условиях, поскольку приготовленный отвар нужно просто пить 2-3 раза в сутки подогретым без сахара. Преимущество такого метода – легкие очищаются от смол без отхаркивающего эффекта. Если мокроты все же выходят – немедленно обращайтесь к врачу.

Ингаляция

Ингаляцию можно проводить с помощью медицинских приспособлений, а можно использовать народные средства: закипятить воду в кастрюле, снять с огня и влить в кипяток чайную ложку эфирного масла. Наклонившись над кастрюлей, накройте голову полотенцем и вдыхайте ртом пар.

Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиЭто очищение легких после курения нужно делать 1-2 недели по разу в день. Процедуру лучше проводить перед сном, поскольку она очень расслабляет. Для ингаляции подойдут майорановое, сосновое или эвкалиптовое масло. Чтобы исключить привыкание, можно масла чередовать.

Кстати, ингаляция с эфирными маслами – отличная профилактика заболеваний простудного характера. Так можно лечить даже детей с 5-6-летнего возраста.


  Вы курите? Очищайте легкие народными средствамиВсе перечисленные средства помогут вам в том, как очистить легкие после курения, но если вы продолжаете курить, такие процедуры придется проводить регулярно. Увы, кардинального очищения, как и лечения легких от последствия курения нет. Так что Минздрав предупреждает…

Понравилась статья? Лайкни – расскажи друзьям...
Вы можете подписаться на рассылку сайта "Советы по секрету"
Красота и здоровье » Здоровье 2 45050
Метки статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 

 Здесь должен стоять Ваш комментарий.
 Высказывайте респект автору или спорьте, делитесь своими ноу-хау, оставляйте ссылки на материалы или изображения. Условие одно: комментарий должен быть по теме данной статьи.

Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Введите код: *



 

Советы по секрету